Hur ofta du bör du städa ditt hem och hur du gör för att lyckas med din städning

Städning är något som bara måste göras – precis som att duscha eller borsta tänderna. Det kan vara tidskrävande och ibland svårt att få in i ett i övrigt fullt schema. I den här artikeln får du en strukturerad överblick över hur ofta du måste städa, och vad som bör städas när. Du får även bra tips på hur du får in städningen i dina rutiner och hur den blir roligare. 

Varför det är viktigt att du städar ditt hem så ofta som det behövs

Att städa är viktigt för din hälsa, precis som att vårda din hygien, att träna och att äta hälsosamt. Du håller och dig själv och din familj friskare då det i stora damm- och smutsamlingar i ett hem kan samlas bakterier som gör oss sjuka. Ett ostädat hem kan också leda till allergier.

Att hålla ditt hem rent är också viktigt för din mentala hälsa då du trivs bättre i ett hem som du tar hand om. Ett städat hem tar också bort onödig stress om du till exempel inte hittar dina saker när det är väldigt stökigt. 

Hur ofta det är normalt att städa

Det lättaste att tänka för att veta hur ofta du ska städa är att dela upp din städning i olika typer av städning. Vanligast är att dela upp städningen i fyra olika områden som alla representerar olika nivåer av noggrannhet i städningen och därmed även avgör hur ofta du behöver göra dem.

De fyra områdena delar in städningen i:

I avsnitten nedan kommer vi gå igenom varje typ av städning var för sig och vad varje typ innebär. För att ha ett rent, fräscht och hälsosamt hem bör alla dessa städningar ske. 

En daglig städrutin för att underlätta din framtida städning

Den dagliga städrutinen är självklart viktig för att hålla undan bakterier och smuts från ditt hem men en annan viktig anledning är att se till att du underlättar för dig själv inför större städningar genom att hela tiden hålla efter i ditt hem. Om du har en bra daglig rutin på din städning kommer du aldrig att hamna i ett läge då det är jättemycket att städa upp.


De viktigaste delarna i den dagliga städningen är att vädra i alla rum så du får in ny, frisk luft och samtidigt får bort bakterier och damm. Vädra gärna i sovrummet innan du har bäddat sängen så att damm och smuts från sängkläderna försvinner. På en daglig basis bör du också torka av diskbänken, torka ur diskhon och diska all disk.


För att få in en bra daglig rutin för din städning försök att göra små saker medan du gör annat. Till exempel när du tvättar händerna kan du passa på att också skölja av handfatet och skölja av kranen så du undviker kalkbildning. Gör det också till en vana att alltid avsluta dagen med att plocka undan saker som ligger framme och släng smutsig tvätt i tvättkorgen. Då får du vakna till ett fint hem och du ser samtidigt till att inte allt för mycket saker samlas på hög på olika ställen i ditt hem. 

Vad en veckostädning innebär

Veckostädningen bör som namnet avslöjar planeras in en gång per vecka. Denna städning kräver, beroende på hur stort ditt hem är, åtminstone en timme för att bli gjord ordentlig. I veckostädningen handlar det om att städa de ytor som används mest under veckan och som lättast samlar på sig smuts och bakterier. Viktiga exempel är kök, toalett och badrum.


I din veckostädning ska alla de moment du gör under din dagliga rutin tas med men du måste också lägga till mer steg som ger en mer grundläggande renhet. Köket och badrummets alla ytor ska städas, detta inkluderar också eventuella maskiner, produkter eller andra prylar som står framme. Städa också skåpluckor. Dammsug och torka alla även alla golv på en veckobasis, se till att du inte missar lister eller gömda hörn du kanske inte ser med blotta ögat. Här kan annars mycket ohälsosamt smuts samlas. Byt också dina lakan så att du inte sover i smuts och bakterier.


En bra dag för att veckostäda är torsdagar. Det ger dig ett rent hem inför helgen, vilket också oftast är den tid på veckan då du spenderar som mest tid hemma. Härligt att då kunna njuta av att vara ledig ett rent hem istället för att fylla helgen med städning.

Detaljstädning – så ofta städar du ugnen och kylskåpet

Detaljstädning handlar om detaljer som behöver extra städning ungefär varannan vecka. Här kan du ha ett mer rullande schema allteftersom du ser att vissa saker behöver fräschas till. Detta kan handla om till exempel att skura ugnen eller att städa ur kylskåpet ordentligt. Det kan också vara att dina fönster behöver tvättas eller att du behöver göra rent madrasserna i alla sängar. De två sistnämnda är dock inte något som behöver göras så ofta som varannan vecka men är något du bör ha på listan för den mer detaljerade städningen. 

Grovstädning- hur ofta du ska storstäda och hur du lyckas

Den sista och tyngsta kategorin är storstädning eller grovstädning. Denna städning sker under några gånger per år – vanligtvis efter säsongerna. Vid dessa tillfällen ska allt som du gör under dags-, vecko- och detaljstädning (och lite till) göras. Vid grovstädning gäller det att du tar dig an alla områden och utrymmen som du inte alltid ser och kanske annars glömmer bort.


När du grovstädar ska alla ytor och utrymmen städas. Här kommer en bra lista att checka av: 

Det är inte helt enkelt att lyckas med storstädningen då den är väldigt tidskrävande. Ett bra knep är att dela upp grovstädningen på flera dagar. Var dock noga med att också dela upp städningen rum för rum på de olika dagarna. Gör ett rum helt klart innan du går vidare till nästa. Då vet du att du inte glömmer några viktiga områden. 

Hur du gör städningen lättare och roligare 

För många är städning något vi drar oss från att göra och som vi ser som ett ont måste. Det är klart att städning inte alltid är det roligaste men det går faktiskt att göra det till en härlig stund.

Ett tips är att spara på några avsnitt av dina favoritpodcasts eller några kapitel på din ljudbok tills när du ska städa. Du kan då nästan se fram emot nästa städning för att du ska få en stund att sjunka in i en historie i dina lurar. 

Du kan också passa på att ringa någon du inte har pratat med på länge. Kanske ni både behöver städa och kan boka in ett samtal samtidigt som ni båda städar.

Det kan faktiskt också vara kul att städa tillsammans med din partner eller familj. Sätt på musik hemma och dela upp olika områden mellan varandra. Det kan bli en härlig stund när ni faktiskt umgås och gör någonting tillsammans.

För många är det dock tiden som gör att hitta en städrutin själv inte riktigt fungerar. Då är det tur att det går att be om hjälp. På Lika som Bär hjälper vi dig gärna med din städning. Du kan skicka en prisförfrågan på städning till oss direkt så återkommer vi med ett förslag som passar dig. 

Robin & Björk – Made in Sweden